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墊上普拉提 (適合所有程度)
課堂簡介
初階墊上普拉提是一種比較基礎的普拉提訓練方式,適合普拉提初學者,有別於一般普拉堤課程,初階墊上普拉提更加注重基本動作和技巧的掌握,以輕鬆愉快的方式幫助學員快速入門。
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